Wie wertvoll es doch ist, dass es so viele Möglichkeiten gibt Yoga zu praktizieren. 
Jedoch verlieren wir auch manchmal den Überblick, bzw. aus den Augen was wirklich wichtig ist. 
So legen wir den Fokus in dieser Stunde auf dass was essenziell ist. 
Ein klarer Unterricht mit dem Fokus beim Atem, der Atem führt die Bewegung.  
Es darf fordernd & sanft sein aber immer mit Hingabe und im Moment.
So wie es für Dich gerade möglich ist.
Der Klang ist ein fester Bestandteil meiner Stunden geworden.    

Danke an: 
Martin Kamphausen meinem Yogalehrer für 2 Jahre (2006-2008/780 Unterrichtseinheiten)  Grund-Ausbildung im integralen Yoga.
Bryan Kest & Mark Whitwell die mir aufgezeigt haben um was es wirklich geht im Yoga. 

Oft erkennen  wir erst  wenn es ganz holprig & dunkel wird, dass wir selbst es sind, die leuchten. 
Es braucht etwas Überwindung, Regelmäßigkeit & Hingabe für Deine Yogapraxis.  

Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen auf Ihrem Weg. Meist besuchen Sie meine Yogastunden.  Kinder, junge Menschen, 
Schwangere, ältere Menschen, Menschen deren Bewegungsradius eingeschränkt ist, etc.
Es hat sich so ergeben,dass mich auch Yogalehrende nach Rat fragen, die in der "Yogawelt" nach Halt suchen. 
So unterstützte ich häufig auch durch Gespräche und einfach da sein. Yoga ist für jeden Menschen möglich.
Wir brauchen etwas Geduld und wir müssen es wollen :0)  Gerne bin ich für dich da. 

Neben dem Unterrichten habe ich 2007 die Yogalounge in Würzburg eröffnet und dort Lehrern Raum gegeben zu unterrichten.
In Schweinfurt unterstützen Nicole Remde Nöth & Katharina Hornung die Yogalounge. Mit unserem Umzug 2018 in neue Räume
ist Nicole Remde Nöth feste geschäftliche Partnerin in Schweinfurt geworden.Gemeinsam Organisieren wir dass Yogafestival Schweinfurt. 
Auf Yogafestivals & anderen Events unterrichte ich sehr gerne und auch Retreats biete ich an wenn es zeitlich* machbar ist.
*Da ich von Herzen Mama bin wird sich hierfür in den nächsten Jahren auf natürliche Art & Weise mehr Raum ergeben.  ü